خانه / آرشیو برچسب ها: تفکر

آرشیو برچسب ها: تفکر

با علائم مخفی بیماری افسردگی آشنا شوید

با علائم مخفی بیماری افسردگی آشنا شوید     درد داشتن افسردگی و درد دارای مسیر‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی مشترکی هستند‌. تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵‌% از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند‌، از درد‌های مکرر یا متوالی رنج می‌برند‌. طبق بررسی‌های یک گروه کانادایی که در journal Pain منتشر …

ادامه مطلب »

چگونه بیش‌فعالی کودکان را بدون دارو تحت کنترل قرار دهیم

چگونه بیش‌فعالی کودکان را بدون دارو تحت کنترل قرار دهیم ؟     مکمل‌های روغن ماهی روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا۳ مانند EPA و DHA می‌باشد. مکمل‌های امگا۳ عموما به‌عنوان “غذای مغز” شناخته می‌شود زیرا توانایی تقویت عملکرد مغز و کاهش علائم ناهنجاری‌های مغزی مانند  افسردگی  و بیش‌فعالی و …

ادامه مطلب »

مهمترین علائم اختلالات روانی که باید بدانید

مهمترین علائم اختلالات روانی که باید بدانید   نشانه های اختلالات روانی شایع شاید بسیاری از افراد جامعه دچار انواع مختلفی از اختلالات روانی باشند ، اما چون نسبت به آن آگاهی ندارند ، برای درمان آن اقدامی انجام نمی دهند. اولین مرحله برای درمان اختلال ، داشتن شناخت کامل …

ادامه مطلب »

علائم بلوغ زودرس چیست و چه پیامدها و عللی دارد ؟

علائم بلوغ زودرس چیست و چه پیامدها و عللی دارد ؟   بلوغ زودرس به ظاهر شدن زودهنگام علائم بلوغ جسمی و هورمونی گفته می‌شود. این اختلال می‌تواند دلایل بسیار مختلفی داشته باشد و مانند هر پدیده‌ی غیرطبیعی دیگری، پیامدهایی در پی خواهد داشت.   فهمیدن اینکه فرزندتان دچار بلوغ …

ادامه مطلب »

چگونه با کودک لجباز برخورد کنیم ؟

چگونه با کودک لجباز برخورد کنیم ؟   کودکان لجباز به هیچ صراطی مستقیم نیستند و راضی کردن‌شان حتی به انجام کارهای ساده‌‌ی روزمره مثل مسواک زدن یک جنگ اعصاب دائمی است که والدین را به سُتوه می‌آورد، تا جایی که گاهی پدر یا مادر در نهایت تسلیم خواسته‌ی کودک‌شان …

ادامه مطلب »

اصلی ترین ویژگی های دوره نوجوانی

اصلی ترین ویژگی های دوره نوجوانی   ۱- تغییرات جسمی شاید اولین تغییری که در دختر نوجوانتان ببینید، تغییرات جسمی است که در اثر تغییر و تحولات هورمونی در بدن او رخ می دهد. دخترتان ظاهری زنانه پیدا می کند اما رفتارهایش گاهی هنوز کودکانه است. شاید یکی از بزرگترین …

ادامه مطلب »

۱۰ قانون اصلی برای رفتار با نوجوان در سن بلوغ

۱۰ قانون اصلی برای رفتار با نوجوان در سن بلوغ   قوانین اساسی که والدین در برخورد صحیح با نوجوان شان باید بدانند     قانون اول؛ دوران نوجوانی را به او بشناسانید او را از ویژگی‌های دوران نوجوانی آگاه سازید تا با بینش صحیحی بتواند با مشکلات و تغییرات …

ادامه مطلب »

ترفندهای روانشناسی جالب

ترفندهای روانشناسی جالب ۱٫ شگرد روانشناسی بروکلی اگر می‌خواهید بجه‌هایتان بروکلی بخورند، به جای این‌که بپرسید آیا بروکلی می‌خورند یا نه، از آنها بپرسید ۲ قطعه بروکلی می‌خواهند یا ۵ تا. این‌گونه شما به جایشان انتخاب کرده‌اید، اما آنها فکر می‌کنند با داشتن حق انتخاب برای مقدار بروکلی‌ای که می‌خواهند، …

ادامه مطلب »

تفاوت بین روانشناسی اجتماعی و جامعه شناسی چیست؟

تفاوت بین روانشناسی اجتماعی و جامعه شناسی چیست؟ روانشناسی اجتماعی: روانشناسی اجتماعی شاخه ای از روانشناسی است که بر جامعه تمرکز دارد. به گفته ی گوردن آلپورت،روانشاس، روانشناسی اجتماعی رشته ای است برای درک و چگونگی تاثیر گیری افکار، احساسات و رفتارهای اشخاص از دیگر انسان ها ، چه واقعی …

ادامه مطلب »

آشنایی با چیزهایی که باعث خستگی‌ بیش از حدمان می‌شود

آشنایی با چیزهایی که باعث خستگی‌ بیش از حدمان می‌شود   اگر با وجود خواب کافی و مناسب، باز هم احساس خستگی می کنید احتمالا مشکل شما چیز دیگری است. گاهی چیزهای به ظاهر بی ربطی باعث از بین رفتن انرژی و خسته شدن ما می شوند که از آن …

ادامه مطلب »